你是不是也和我一样，对手机上的头条推送感到烦恼？每天打开手机，一堆消息扑面而来，有时候甚至让人眼花缭乱。别急，今天就来和你聊聊，怎么才能让头条不再推送那些让你头疼的消息吧！
一、关闭不必要的推送
首先，你得知道，头条的推送是根据你的兴趣和浏览习惯来的。所以，要想减少推送，第一步就是关闭那些你根本不感兴趣的话题。
1. 进入设置：打开头条APP，点击右下角的“我的”，然后进入“设置”。
2. 个性化推荐：在设置中找到“个性化推荐”，这里可以看到所有你订阅的话题。
3. 取消订阅：仔细查看，把那些你不感兴趣的话题取消订阅。
这样，头条就不会再推送这些消息给你了。
二、调整推送时间
有时候，即使你关闭了某些话题的推送，但头条还是会推送一些你不想在特定时间看到的消息。这时候，你可以调整推送时间。
1. 进入设置：还是在“我的”页面，点击“设置”。
2. 推送时间：找到“推送时间”，这里可以设置你希望接收消息的时间段。
3. 自定义时间：你可以根据自己的作息时间，自定义推送时间。
这样，头条就会在你设定的时间段内推送消息，避免打扰你的日常生活。
三、使用“不感兴趣”功能
头条APP还有一个“不感兴趣”的功能，当你看到一条不感兴趣的消息时，可以点击这个按钮，头条就会减少这类消息的推送。
1. 查看消息：在浏览头条时，如果你看到一条不感兴趣的消息。
2. 点击“不感兴趣”：在消息下方，你会看到一个“不感兴趣”的按钮，点击它。
3. 减少推送：这样，头条就会减少这类消息的推送。
四、清理缓存和更新APP
有时候，头条APP推送消息的问题，可能是由于缓存过多或者APP版本过旧导致的。这时候，你可以尝试清理缓存和更新APP。
1. 清理缓存：在设置中找到“存储空间”，然后点击“清理缓存”。
2. 更新APP：在手机应用商店中，检查头条APP是否有更新，如果有，就立即更新。
这样，头条APP就能正常运行，减少推送问题。
五、使用第三方应用
如果你觉得头条APP的设置不够用，还可以尝试使用第三方应用来管理推送。
1. 下载第三方应用：在应用商店中搜索“推送管理”或“消息过滤”等关键词，下载一款适合你的第三方应用。
2. 设置规则：在第三方应用中，你可以设置更加详细的推送规则，比如只接收特定类型或来源的消息。
3. 管理推送：通过第三方应用，你可以更加精细地管理头条的推送。
想要让头条不再推送消息，其实并不难。只需要按照上述方法，调整设置，清理缓存，甚至使用第三方应用，就能轻松实现。快来试试吧，让你的手机生活更加清爽！
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